時間があると
診療所の窓側でひなたぼっこしています
あーこのまま昼寝したい〜
を抑えて今日も元気にお仕事してます。
昨日はなかなか賑やかだった診療所
プラセンタの注射あり
IPL療法あり
眉毛アートあり（プラチナアーティスト）
マイヤーズカクテル点滴あり
最近皆さんの周りで
体調崩されている方多くないですか
急な気温の下降に伴って自身の免疫機能が
落ちている可能性があるのと
そして年度末は締め切りとなる仕事も
多いためいつもになく、
追い込みが激しい方も。
昨日最後にいらした方も
マイヤーズ点滴に
高濃度ビタミンCを追加して
免疫力のパワーアップ図っていかれました。
どうしてビタミンCが免疫力をアップすると
言われているか
▷ストレスから身体を守ってくれるビタミンC
アドレナリンという
ホルモンの存在をご存じでしょうか
興奮している人を見ると
「アドレナリン出てるね」
なんて表現しますが
アドレナリン自体はストレスから
身体を守ってくれています
そのアドレナリンを生成するのに、
ビタミンCが必要です
ストレスを感じる環境に身を置いている方は
または、ストレスを感じたときには
ビタミンCを沢山摂取してください
▷ビタミンCは白血球の機能を強化してくれる
白血球の一種、リンパ球を活性化
抗ウィルス作用のある
インターフェロンが増えるため
ウィルスに打ち勝つ力をアップ
▷コラーゲンを生み出し侵入経路を強化
ビタミンCにより生み出されたコラーゲンは
粘膜や皮膚を新しく生み出します。
ウィルスや細菌が侵入する
皮膚や粘膜を強化して、
バリア機能を高めてくれます
▷細胞や組織を痛める活性酸素を除去
生きていくうえで
必ず発生してしまう活性酸素
活性酸素は蓄積されることで、
細胞や組織を痛めるため
身体の機能自体を低下させ、
疲労物質を蓄積させてしまいます
ビタミンCは抗酸化作用があるため
エイジングケアにもおすすめです。
▷動脈硬化の予防にも
脳梗塞や心筋梗塞などの原因の一つに
動脈硬化があげられますが
ビタミンCはコレステロールを胆汁酸に
変えて体外へ処理しやすい
状況を作り出すので、気になる方は
積極的に摂取を
▷貧血があるかたにも積極的に取ってほしい
女性は貧血状態にある方が
多いとされています。
実際に病院で診断されて
鉄剤を飲まれているかたも
いらっしゃいますね
その鉄分は身体に吸収しにくいと
されていますので
吸収しやすくするビタミンCを
一緒に取ると言いそうです。
▷花粉症の時期にもぜひ積極的に
花粉が粘膜に付着すると
ヒスタミンが放出され
くしゃみや鼻水といった症状が出ますが
ヒスタミンを過剰に放出するのを
防いでくれます
▷なにより美肌効果があるので気分もアップ
ビタミンCはコラーゲンの生成に
関与しているので
コラーゲンが生み出されることによって
おはだは、キメが細かくなりハリがでます。
お肌が調子がいいと
自然に笑顔になりますよね
気分もよくなることで、
免疫力が高まります疲れがたまり、
体調を崩しやすいこんな時期は
マイヤーズカクテル点滴や
高濃度ビタミンC点滴で
免疫力を強化していきましょう。
身体はストレスを感じているときに
症状が出るのではなく
ヒーリング期に移行すると、
症状が出始めます
症状が出てからではなく、
ストレスを感じている今！！
しっかりケアをしておくことが
大事なんですね
みなさんの暮らしが笑顔たっぷりの
日々になりますように
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